抗酸化作用の強い食品は豆腐豆乳納豆などの大豆製品大豆製品に含まれるイソフラボンは、抗酸化作用を持つだけではなく、女性ホルモン様作用もあるので、美肌には最適美容-1美白

美白のお茶ハイビスカスティーローズヒップティー毎晩、寝る前に飲んでます！体が冷えると血行が悪くなってお肌に悪い

マホトくんてお肌すべすべだし美白ですよねo何か気をつけてることとかってあるんですか