丹生都比売神社 伊太祁曽神社 日前神宮国懸神宮
(4427)今朝の岡崎は、曇っています。
今日は、曇りがちの天気が続く予報です。
◆９月４日の岡崎市の天気予報(9月3日18時時点)
◆９月４日の天気分布予報(9月3日17時発表)
?６−９時
?１２−１５時
?１８−２１時
◆プロ野球（９月３日の結果）
◆パリーグ
◇日本ハム ５−２ ロッテ
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017090304/top
◇オリックス １１−６ 西武
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017090305/top
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017090306/top
◆セリーグ
◇広島 ９−２ ヤクルト
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017090301/top
◇ＤｅＮＡ １−０ 巨人
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017090302/top
◇中日 ４−２ 阪神
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/game/2017090303/top
昨日は９月３日日曜日。
和歌山県の３社をお参りしました。
◆04:30 起床
◆ 測定（測定無し）
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◆９月３日朝 測定
()は前日(9/2朝)との比較
◆体重 kg (kg)
◆体脂肪率：% (%)
◆体脂肪量：kg (kg)
◆ＢＭＩ： ()
◆内臓脂肪指数： ()
◆基礎代謝： ()
◆骨格筋率：% (%)
◆骨格筋量：kg (kg)
◆体年齢： ()
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朝の和歌山は、雲はありましたが、晴れていました。
◆05:20 朝の空?
和歌山市内を朝ラン。
◆05:20-06:28 ７．７ｋｍラン
回りが開けた場所で、再び朝の空。
◆05:22 朝の空?
東の空の雲が茜色に染まりました。
◆05:25 朝の空?
１０分ほど走ると和歌山城。
中に入って、石段を上ると、天守が見えてきました。
和歌山市役所です。
振り返ると、和歌山城が見えました。
和歌山県庁。
振り返ると、朝日が昇ってきました。
◆06:00 晴れ １７．４度【岡崎】 ２３．５度【和歌山】
ＪＲの駅は、南海電鉄の駅舎の向こう側にあるようでした。
宿泊したホテル。
◆07:00【NHKニュース】眞子さまと小室圭さん婚約内定 きょう正式発表
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170903/k10011123891000.html
◆07:00【日経朝刊】世界で税収奪い合い 企業誘致へ税率下げ競う
https://www.nikkei.com/article/DGXLASGD27H7E_Y7A800C1MM8000/
朝食は、ホテルのバイキング。
◆07:29 朝食
ホテルをチェックアウトして、ＪＲ和歌山駅から和歌山線に乗車。
◇09:00-09:45 ラジオ英会話(8/21-8/23)(0°45)
笠田駅に到着。
これで『かさだ』ではなく『かせだ』と読むようです。
定刻の１０時ちょうどにはバスは現れませんでした。
出発したのは１０時０５分でしたが、目的地には定刻に到着しました。
丹生都比売神社の外鳥居。
案内図。
輪橋。
横から見ると、結構な傾斜です。
中鳥居。
楼門。
御祭神。
楼門の奥に見える本殿。
四つの社殿が並ぶ姿は見事です。
御朱印をいただきました。
◇11:50-12:20 ラジオ英会話(8/24-8/25)(0°30)
◆12:00 晴れ ２７．５度【岡崎】 ２８．３度【和歌山】
◇12:20-13:05 実践ビジネス英語(8/23-8/25)(0°45)
和歌山駅に到着。
１日乗車券を購入。
乗車したのは、梅干し電車。
伊太祈曽駅に到着。
猫の『４たま』が勤務中。
駅から歩いて５分ほどで、伊太祁曽神社。
由緒。
二の鳥居。
本殿に続く橋。
楼門。
拝殿。
楼門内にあった、木俣くぐり。
境内案内図。
御神木。
御朱印をいただきました。
伊太祁曽駅から和歌山電鐵に乗車。
日前宮駅で下車。
隣のホームにいた、たま電車。
歩いて５分ほどで、日前神宮国懸神宮。
由緒。
一の鳥居
参道は、鬱蒼とした森の中に続いていました。
突き当りを左に曲がったところにあった日前神宮。
拝殿。
本殿は屋根だけ見えました。
逆に、右に進んだところにあった国懸神宮。
拝殿。
本殿は、日前神宮よりは見えました。
御朱印をいただきました。
和歌山駅からは、特急くろしお号に乗車。
新大阪駅に到着。
新大阪駅からは新幹線ひかり号。
岡崎駅で見た夕の空。
◆18:00 夕の空
◆18:00 快晴 ２７．２度
◆19:00【NHKニュース】北朝鮮 重大報道「水爆実験行い 成功した」
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170903/k10011124861000.html
◆19:00【日経夕刊】（夕刊休刊日）
◆20:10 測定
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◆９月３日夜 測定
()は前日(9/2)との比較
◆体重 83.2kg (+0.7kg)
◆体脂肪率：25.2% (-1.5%)
◆体脂肪量：20.97kg (-1.06kg)
◆ＢＭＩ： 28.5 (+0.3)
◆内臓脂肪指数：17 (±0)
◆基礎代謝：1809 (+22)
◆骨格筋率：31.9% (+0.8%)
◆骨格筋量：26.54kg (+0.88kg)
◆体年齢：60 (±0)
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◆21:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（９月：３勝０敗 ２０１７年：２２４勝２１敗）
・ラーメンを食べない 〇（９月：３勝０敗 ２０１７年：２０８勝３７敗）
・ビールを飲まない ×（９月：０勝３敗 ２０１７年：２６勝２１９敗）
・適度に走る 〇（９月：２勝１敗 ２０１７年：８３勝１６２敗）
◆９月３日の走行距離：７．７ｋｍ
◆９月の走行距離：１２．９ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：６１８．８ｋｍ
◆ムーブ ９４５／６１０カロリー
◆エクササイズ ８８／３０分
◆スタンド時間 １４／１２時間
□９月３日の英語ヒアリング時間：２時間００分
□９月の通算時間：６時間３５分
□２０１７年の通算時間：４６５時間０２分
◆９月３日の最高気温：３１．０度 最低気温：１６．４度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆９月３日の最高気温：３０．２度 最低気温：２３．３度 雨量：０．０mm【和歌山】
◆天気気温の一日の変化【和歌山】
